• Los especialistas en salud mental diseñan tratamientos personalizados para tratar a los pacientes de acuerdo con sus necesidades.
Identificar problemas que contribuyen a causar depresión y cambiar los comportamientos que la empeoran, para remplazarlos por pensamientos y comportamientos asertivos y saludables, a través de la terapia cognitivo-conductual o la terapia interpersonal, constituyen los mejores tratamientos contra la depresión en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), explicó la psicóloga Alejandra Díaz Moguel.
La especialista, adscrita a la Coordinación de Salud Mental y Adicciones, destacó que estos planes terapéuticos coadyuvan a encontrar mejores formas de enfrentar y resolver problemas o de adaptarse a situaciones que pueden afectar al paciente.
Aunque la cognitivo-conductual es la terapia más rápida, dijo, es necesario tener paciencia y esperar a que la persona mejore y adquiera habilidades que le ayudarán a salir de ese problema de salud mental.
Por su parte, el psiquiatra Hiram Saldívar apuntó que la mejor forma de prevenir la depresión se asocia con un estilo de vida saludable: alimentación adecuada, dormir bien, manejo de tiempo libre, tener pasatiempos y poder expresar los problemas.
Indicó que la nueva estrategia para atender la salud mental en el Seguro Social se encamina a dar prioridad al tratamiento en medicina familiar en el Primer Nivel de Atención, donde se ha capacitado a médicos para que puedan iniciar tratamientos farmacológicos y además evaluar la respuesta.
