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domingo 15 de junio del 2025.

Para el regreso a clases, IMSS recomienda horarios para levantarse, hacer tareas y dormir

•             La finalidad es ayudar a niñas y niños a reducir ansiedad por actividades nuevas, ya que pueden perjudicar el desempeño académico.

Para este regreso a clases, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a padres de familia fijar horarios para levantarse, dormir, hacer las tareas y mantener una comunicación estrecha con los menores, que ayudará a que logren un apego durante el cambio que implica entrar a la escuela o cambiar de grado académico.

El doctor Vladimir Carmona Sierra, coordinador de Programas Médicos del Área de Tamiz Metabólico Neonatal y Control del Niño Sano, resaltó la necesidad de mantener comunicación con niñas, niños y profesores para conocer los logros que van teniendo y los miedos que causan los trabajos escolares.

De esta forma, señaló, se podrá ayudar a niñas y niños a reducir la ansiedad por las actividades, compañeros o escuelas nuevas, ya que estos factores pueden perjudicar el desempeño académico.

El especialista en medicina familiar del Seguro Social también recomendó que el calzado de uso diario de los menores brinde una protección adecuada: cubrir todo el pie, ser flexible, duradero y ligero, preferentemente de piel con suela de goma, además de ser cómodo. Los zapatos tenis deben ser tipo botín para protección del tobillo.

Expresó que, para el uso de mochilas, la sugerencia es que sea al gusto del menor en color y diseño, para que se sienta a gusto y con sentido de pertenecía; debe limitarse al ancho de los hombros y puede rebasar un poco la altura de la cintura; existen algunas con cinturón que brinden mayor comodidad y soporte. El peso no debe ser mayor al 10 o 15 por ciento del menor.

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