H. Cd. de Chihuahua.- El uso excesivo de dispositivos electrónicos como celulares, consolas y televisores podría estar afectando la salud del corazón en niños y jóvenes, según un nuevo estudio publicado en el Journal of the American Heart Association. Los investigadores encontraron que pasar mucho tiempo frente a pantallas se relaciona con un mayor riesgo de presión alta, colesterol elevado y resistencia a la insulina.
El análisis incluyó datos de más de mil participantes en Dinamarca y reveló que los efectos negativos del uso de pantallas se intensifican en quienes duermen menos horas. Dormir poco o acostarse tarde podría empeorar el impacto del tiempo frente a dispositivos, ya que el sueño insuficiente potencia los riesgos cardiometabólicos.
Aunque se trata de un estudio observacional, los expertos alertan sobre la importancia de moderar el tiempo frente a pantallas, especialmente antes de dormir, y recomiendan incluir el tema en las consultas pediátricas, al igual que se hace con la dieta y la actividad física.
