H.Cd.de Chihuahua.- Exceso de azúcar dispara enfermedades en México.
El alto consumo de azúcares refinadas representa un riesgo para la salud en México, al estar relacionado con enfermedades como obesidad, diabetes y problemas cardiovasculares. Ante ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó reducir la ingesta de dulces y bebidas azucaradas, así como optar por alternativas más naturales.
Especialistas advirtieron que el exceso de azúcar se convierte en grasa en el organismo, lo que puede derivar en diversos padecimientos. Por ello, sugieren moderar su consumo, incluso cuando se trate de opciones como miel o piloncillo, ya que también pueden afectar la salud si se ingieren en exceso.
El IMSS también llamó a fomentar hábitos saludables desde la infancia, promoviendo una alimentación equilibrada y actividad física. En personas con enfermedades como la diabetes, se recomienda evitar el azúcar y seguir estrictamente indicaciones médicas.
