H. Cd de Chihuahua.- Altas temperaturas pueden afectar el estado de ánimo: llaman a pedir apoyo psicológico.
Las altas temperaturas no solo representan un riesgo para la salud física, sino que también pueden influir directamente en el bienestar emocional de las personas. Por ello, el Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) hizo un llamado a la población a estar atenta a los cambios en el estado de ánimo que pueden presentarse durante la temporada de calor.
De acuerdo con especialistas, el calor extremo puede provocar irritabilidad, estrés, cansancio, dificultad para dormir e incluso problemas de concentración, lo que puede afectar tanto el desempeño diario como la convivencia social. Ante ello, se recomienda mantenerse hidratado, permanecer en lugares frescos, evitar la exposición prolongada al sol y realizar ejercicios de respiración para reducir la tensión.
El IMPAS señaló que, en caso de que estos síntomas emocionales se vuelvan constantes o interfieran con la vida cotidiana, es importante buscar apoyo profesional. Recordó que ofrece atención psicológica para personas de todas las edades, además de contar con la Línea en Crisis “Hablar Salva Vidas” disponible las 24 horas, así como el número 072 para agendar citas. (En Blanco y Negro).
