Chihuahua, Chih.- El Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) y el Instituto Municipal de Pensiones (IMPE), comparte acciones que la ciudadanía puede realizar para prevenir este padecimiento, en conmemoración al Día Mundial del Alzheimer,
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente la memoria y otras funciones cognitivas. Si bien es más común en personas mayores, es importante tomar precauciones a cualquier edad.
Por ello se recomienda:
- Controlar factores de riesgo cardiovascular: Evitar el tabaquismo, además de prevenir la hipertensión y la diabetes es beneficioso para la salud cerebral.
- Llevar una dieta saludable: Es importante llevar una dieta balanceada que incluya abundante fruta y verdura.
- Realizar ejercicio físico: Es fundamental mantenerse activo, siempre tomando en cuenta las características de cada persona para realizar actividad de acuerdo a sus habilidades.
- Mantener una mente activa: Los retos mentales son una excelente estimulación para la mente y resultan clave para la salud.
– Llevar una vida social activa: Relacionarse con otras y otros ayuda a mantener conexiones neuronales activas.
Como parte de estas acciones de prevención el IMPAS ofrece su variedad de servicios médicos, como el chequeo de presión arterial y niveles de azúcar, así como el servicio de consulta nutricional con el fin de monitorear la salud de la población. Las y los interesados pueden agendar su cita llamando al 072 a la extensión 5495, o bien, acudir directo a las instalaciones del instituto ubicadas en calle cuarta, número 2007 en la zona centro.
De igual manera, el IMPE ofrece a los trabajadores del Gobierno Municipal atención médica por parte de especialistas para tratar el Alzheimer y evitar un deterioro acelerado de la mente. Las personas afiliadas pueden solicitar más información o bien agendar su cita al 072 a la extensión 6299.
