H. Cd de Chihuahua.- La reconocida cantante Taylor Swift reveló recientemente que eliminó todas las aplicaciones de redes sociales de su teléfono como parte de un esfuerzo consciente por proteger su salud mental. Durante una entrevista, la artista explicó que esta decisión fue clave para mantener la claridad emocional.
Swift explicó que el hábito de consumir contenido negativo en redes sociales afectaba su bienestar y que, al dejar de usar estas plataformas, ha redescubierto pasatiempos que antes había descuidad. Además afirmó que ya no desea llenar su mente con opiniones externas que considera irrelevantes o dañinas. “Todo lo que metas en tu mente se va a quedar ahí. Tengo como prioridad estar en paz y ser feliz. No voy a tener sentimientos dramáticos por algo que no importa ni es real”, declaró.
La artista también criticó el modelo actual de redes sociales, en el que la búsqueda de atención se ha transformado en un negocio. Considera que es necesario ser consciente del tipo de realidad digital que uno elige consumir y habitar. Aunque no utiliza personalmente las redes, mencionó que sigue recibiendo contenido por medio de otras personas, pero ahora controla qué tipo de información permite que influya en ella.
