¿Cuánto ejercicio tienes que hacer de acuerdo a tu edad para tener una mejor calidad de vida?
11 enero, 2023
10:50 am
11 enero, 2023
La Organización Mundial de Salud (OMS) lo tiene claro y reconoce que podría evitar hasta cinco millones de muertes al año si la población mundial fuera más activa. De hecho, sus estadísticas revelan que “uno de cada cuatro adultos y cuatro de cada cinco adolescentes no realizan suficiente actividad física”.
