H. Cd. de Chihuahua.- El Centro de Liderazgo y Desarrollo Humano (Celiderh) A. C. realizó un taller de autocuidado emocional dirigido a emprendedoras comunitarias del comedor Cadena Sin Límites, con el propósito de brindarles herramientas para fortalecer su salud mental y promover su bienestar personal. La actividad fue impartida por la psicóloga Karen Olivas, quien encabezó un espacio de aprendizaje y reflexión sobre el voluntariado y el cuidado emocional.
Durante el encuentro se abordó la importancia de reconocer y regular las emociones para prevenir el agotamiento, la irritabilidad y la ansiedad que pueden surgir al mantener actividades constantes de servicio y apoyo a otras personas. También se destacó que atender la salud mental favorece la escucha, la paciencia y la capacidad de responder con serenidad ante situaciones difíciles, sin asumir emocionalmente los problemas de los demás.
Celiderh señaló que estas actividades buscan fortalecer las capacidades personales y humanas de las mujeres que contribuyen al desarrollo de sus comunidades. Las emprendedoras vinculadas a la organización impulsan iniciativas y proyectos con impacto social, enfocados en atender problemáticas relacionadas con la vulnerabilidad, la ecología humana y el acompañamiento a comunidades indígenas, entre otras causas.
(En Blanco y Negro)
