• Con simples hábitos se pueden evitar enfermedades cardiovasculares.
• En los Módulos PrevenIMSS se brindan recomendaciones para prevenir y detectar de manera oportuna este y otros padecimientos.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a través de la Jefatura de Prestaciones Médicas, exhorta a la población a tener hábitos saludables para mantener en buen estado el corazón, que es de los órganos más importantes del organismo.
La coordinadora auxiliar de Salud Pública, doctora Brenda Ramírez Vega, destacó que es necesario mantener una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, baja en grasas saturadas y cuyo aporte calórico sea proporcional al gasto de energía que realiza la persona, junto con ejercicio físico, es una de las mejores armas de las que los individuos disponen para protegerlo y prevenir enfermedades.
Explicó que el corazón es el órgano principal del sistema circulatorio; se encuentra en el centro del pecho con un ligero incremento de masa muscular al lado izquierdo y su función es bombear la sangre a todo el cuerpo.
Señaló que algunos de los padecimientos que se pueden presentar en este órgano son cardiopatía isquémica; las enfermedades cardiacas congénitas, del endocardio, del miocardio, del pericardio; valvulopatías y afecciones del sistema de conducción eléctrico del corazón.
